自分らしく頑張りたいあなたの日常の一コマに、BUDO(武道)のチカラ強さとYogaのしなやかさを掛け合わせた”心身を整える”時間。日々の忙しさから離れ、モット自分らしい一歩を踏み出す。極上の自分磨きをどうぞ！

持ち物： ヨガマット、水分

※予約不要

※小雨決行、大雨中止（天候による開催の変更はSNSで告知します）

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