腸をゆるめて、私をゆるめる 腸活ストレッチ

便秘や下痢、なんとなく不調…実は”がんばりすぎ”が原因かも? 腸とカラダやココロのつながりをやさしく紐解き、今日からできる腸活をお伝えします!

開催期間 2025年9月14日(日) 11:00~12:00
場所 札幌駅前通地下歩行空間(チ・カ・ホ) 北3条交差点広場
参加方法 無料

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