テレビ番組制作、C Channel株式会社での延べ3万人規模のイベントプロデュース、日本最大級テックカンパニーでの事業開発・アライアンス業務を経て現職。テレビ業界時代に自律神経の乱れやむくみ、慢性的なアレルギー症状などの不調を経験し、マインドフルネス、ストレッチ、腸内環境改善等の実践を通じてコンディションを改善。現在は「心身の健康を整え、個人と組織のパフォーマンスを高める」をテーマに、企業・経営者・女性向けに、睡眠・姿勢・呼吸・マインドフルネス等の講演・研修を実施。企業や教育機関へのウェルビーイング普及に取り組む。